En 100 g (Gramos) de habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto hay 1.372 g de serina. Cambiar la cantidad

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serina

serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	6.159 g	6.16%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.078 g	6.08%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.674 g	5.67%
Huevo, blanco, se secó	5.593 g	5.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Huevo, entero, se secó	3.773 g	3.77%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.661 g	3.66%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.369 g	3.37%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.369 g	3.37%
Algas, espirulina, se secó	2.998 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.994 g	2.99%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Huevo, yema de huevo, se secó	2.814 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.734 g	2.73%
La harina de soja, desgrasada	2.725 g	2.72%
harina de soja, desgrasada, crudo	2.605 g	2.60%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	2.605 g	2.60%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	2.597 g	2.60%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.572 g	2.57%

habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto

habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	12.07 g	12.07%
La energía (calorías)	335 kcal
Energía (julios)	1402 kJ
Proteína	20.62 g	20.62%
lípido total (grasa)	0.93 g	0.93%
Ceniza	3.55 g	3.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	62.83 g	62.83%
Fibra, dietética total	20.6 g	20.6%
Azúcares, total de	8.32 g	8.32%
Calcio, Ca	81 mg	0.08%
Hierro, Fe	6.19 mg	0.01%
El magnesio, Mg	188 mg	0.19%
El fósforo, P	370 mg	0.37%
Potasio, K	1403 mg	1.40%
Sodio, Na	13 mg	0.01%
Zinc, Zn	2.6 mg
Cobre, Cu	0.665 mg
El manganeso, Mn	1.686 mg
El selenio, Se	7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en habas, delgada cabeza de serie (de leche), semillas maduras, en bruto